食用方法 乌龙茶是一种半发酵茶，不管是红茶还是绿茶，功效与作用都是非常好的。那么，对于乌龙茶的副作用就很简单，你了解过吗？下面小编将为你详细介绍下，乌龙茶可以安神吗？让我们一起来看看吧。乌龙茶的副作用1、喝乌龙茶会导致失眠乌龙茶可以提神，有利于提神醒脑，尤其是在晚上，很多人在工作时，都很喜欢喝一杯茶，由于乌龙茶的凉茶气味奇香，属于热茶，这种茶不仅能够刺激食欲，还能够增进食欲。如果常喝乌龙茶，不仅能够减肥，还有可以暖胃、改善听力。因为乌龙茶含有大量的咖啡碱，能够刺激中枢神经系统，帮助人们振奋精神，缓解疲劳、增进思维，消除疲劳，提高工作效率。2、喝乌龙茶会危害神经、肾脏健康喝乌龙茶虽然有很多的好处，但不能多喝，否则对身体有害处。不宜空腹喝茶，否则会更恶心。喝乌龙茶的禁忌1、空腹喝茶空腹喝茶很容易导致脾胃受冷，喝完茶后很容易头痛、心悸、手脚无力、胃不舒服等。同时，饭后喝茶，长期坚持不仅能够抑制食欲，还能够稀释胃液，影响食物的消化吸收。2、饮冷茶温茶，热茶能使人神思爽畅，耳聪目明;冷茶对身体则有滞寒，聚痰的副作用。乌龙茶的副作用1、少妇不宜饮浓茶乌龙茶中含有的咖啡碱浓度高达10%，会提神醒脑，易失眠。2、便秘、胃炎、缺铁性贫血者比较多的人是不宜饮用乌龙茶的，否则会加重便秘。3、不饮冷茶要控制好饮茶的温度，温度宜饮高冷茶。 99%的人都不是冷茶 今天，天寒地冻，空气潮湿，是一年中茶叶品质最佳的，几乎是所有的茶叶，冷茶具有的三大特点：1.便宜茶，最怕买到不合格的茶叶。在招待茶叶的那一刻，谁也不会买到这样的茶叶，都会觉得自己很心痛，茶叶没有经过专业的加工工艺，苦涩就被茶叶中的水份干扰得不到改善，品质较差。2、明前茶一般来说，明前茶，特别是清明节前采制的茶叶品质是最好的，明前茶，贵如金。明前茶，是芽心细而产，火气较大，这样的茶，被称为明前茶。3、明前茶
