的一个分类，它也叫青茶，是中国茶类的代表性名茶。乌龙茶是一种半发酵茶，具有较浓的青草味，是所有茶类中保健价值最高的茶。喝乌龙茶有什么好处？乌龙茶属于半发酵茶，茶性平和，其茶味浓烈，具有多种保健功能，其中，乌龙茶是一种养生保健茶，可以起到美容的作用，因为它有很好的养颜效果，比如喝乌龙茶，可以消食，促进消化，延缓衰老等功效。乌龙茶的功效1、乌龙茶能减肥消脂乌龙茶含有大量的茶多酚，可以提高脂肪分解酶的作用，降低血液中的胆固醇含量，有降低血压、抗氧化、防衰老等作用。最近发表在《肥胖期刊》上的一项研究指出，经常喝乌龙茶的人，身体质量指数和脂肪含有率都比少喝的人低。而且，女人减肥的效果比男人显著。2、乌龙茶可以防止衰退乌龙茶对于女人来说，是一种非常明显的美容茶，可以延缓皮肤衰老，减少皱纹，还能延缓皮肤衰老，具有一定的美容效果。3、乌龙茶对于女人来说，可以减肥，这是因为乌龙茶对于消除体内脂肪有一定的作用。5、乌龙茶可以预防蛀牙饭后一杯茶除了能生津止克、口气清爽之外，乌龙茶还有预防蛀牙的功效。女人喝乌龙茶的坏处1、诱发便秘如果是肠道不好的话最好不要喝，会使得大便通畅，而且还会导致便秘，所以如果女性朋友平时在清晨饮用这些乌龙茶的话，就很容易引起便秘的情况出现了。2、引起贫血乌龙茶虽然好喝，有一定的减肥作用，但是它并不是很浓郁，也不是可以去除体内多余的脂肪，而是乌龙茶中的一些天然的抗氧化剂，可以帮助身体将体内的自由基清除掉，可以让体内的自由基得到一定程度的延缓，只要坚持长期喝乌龙茶，就一定可以有效的改善自己的健康，尤其是对于女性朋友来说，长期喝乌龙茶的话，不仅可以清除体内的自由基，还可以起到延缓衰老的作用，减少身体受到的伤害。3、降血糖乌龙茶中含有的茶多糖物质可以作为糖尿病的辅助降血糖，含有一定量的糖类和果胶，这些物质可以在人体的肠道产生一定的保护作用，并且可
