) 我知道的是，比较不错。 因为减肥的人多，普洱茶刮油的效果更好些。 而且在喝普洱的时候，不能喝浓茶，有影响睡眠的。 推荐买普洱茶的牌子不错。 希望对你有帮助 怎么样喝普洱茶减肥? 普洱茶减肥方法早上：起床后空腹一杯（大约500ml） 第一杯：正式喝普洱茶时，趁热喝不习惯其成分。建议喝第一杯茶，第二杯普洱茶，同时选用的是经过后发酵（陈化效果）的普洱茶，第一遍泡不出普洱原味，第二天用100摄氏度的水泡。 1012次即可，加入正确的时间，然后加入沸水冲泡。 1、【喝普洱茶】 1、喝普洱茶要看体质中医认为,茶叶性味甘，苦平，有清热、消暑、解毒、消食、去腻、利水、通便、祛痰、祛风解表、止咳生津、益气、延年益寿等功效.这是因为： 1、年久的新茶不好，喝了会很泻，过量饮用会伤肾。 2、喝多了也不好。 3、泡的第1道茶水要倒掉。 4、洗第一遍的水倒掉不喝。5、最后一道泡茶的水最好是泡30秒左右就好了。 6、泡一杯茶请一定要洗茶。 6、冲泡茶的水不宜过热，冲入刚烧开的水几秒就可以倒出。 7、洗茶一般都是洗一遍茶，但不能浸泡太久。 8、喝普洱茶一定不能用滚开水冲泡，因为对普洱茶来说，在制作过程中可能会添加某些添加剂，如色素、香精等。 普洱茶茶性温和,不伤胃 每天喝能提神，这不是别人能马上就能清醒，但是如果你是不适应茶汤味道的人，还是要尽量少喝一点。 喝普洱茶的时候注意一下几点： 1、喝普洱茶时候应适量，每次少喝点，每天不宜过多，喝茶的量不能太多。 2、女生经期要少喝，特别是在月经期，月经期间不能喝。 3、喝茶时会喝茶适当的喝点好。 喝茶要看你喝的是什么茶，只要您不过量，一般人都适合喝 但不是喝太多的茶，适合喝， 以上只是个人体质的一些特点了 人参乌龙茶可以减肥，能降血脂。喝人参乌龙茶，不要太浓，但也不要经常喝，建议不要喝的太多。 人参乌龙茶当然是喝生的熟的两种最好啦，有的时候是喝了一款是不错
