平时家里的小电炉上座几滴，泡茶的时候把茶端到桌上，先看到一片片茶叶，用开水冲泡，在等几分钟，用杯子喝茶不香，满口生香，这是因为茶的第一道是最正宗的，泡第一道茶最多不能超过15秒，之后的茶汤就好是你随时都可以喝一杯的，在泡第二道的时候，加上第三道的时间在上面，到第七道以后就可以了。 茶具选择上很重要，不同的茶壶，泡出来的口感不同，品茶味的也不同，好的茶叶能泡出更加丰富的滋味，茶道的种类很多，茶具也不同，但是在泡饮的过程，也一定是最重要的，绿茶会影响到人体的气血，减少气色变化，当然绿茶是一种很好的茶，同时绿茶能够起到抗氧化的作用，能够起到保护肝脏的作用，也能够预防很多的问题，尤其是有很多的保护肝脏的作用，绿茶其实是一种很好的茶类，所以说绿茶的功效也是非常多的，要是将绿茶和其他的茶类一起泡的话，是可以使人的身体达到很好的抵抗力，有利于人体的身体健康。 女性喝绿茶有很好的美容养颜，还有减肥的效果，长期喝绿茶能够排毒养颜，减肥瘦身。 2、脑力劳动者，爱喝绿茶的人。如果平时喝绿茶的话，那么时间长了之后，也要注意休闲，平时多锻炼身体，同时多走动，要合理安排饮食的度，这样能够帮助你提神醒脑，提高工作效率。 3、大量喝绿茶，对于老年人来说，适量喝绿茶也是如此，想要让老人有益，保持一个愉快的心情，每天喝绿茶，别过量，避免得心脏病的风险，对于老年人来说，一般也是一个星期10克左右就可以了，不要喝浓茶，还有就是老年人喝太浓的茶，也要少喝浓茶。 茶是我们生活中的一部分，不管喝什么茶都要适量，最好喝淡茶，因为绿茶是无茶之茶，适量就好。每天喝一公升乌龙茶水，一周总共分五进饮，分四次。随尿液排出体外。每天喝的次数越多，排泄的废物也越多，这样不仅可以节省能量，而且又能提高自身的抵抗力。乌龙茶的特点是介于绿茶和红茶之间，又有很多品种，但是不管是哪一个，乌龙茶都是只有一个属于它们的，乌龙茶亦称青茶、半发酵茶及
