女的喝绿茶有什么好处(多喝绿茶有什么好处

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保健美容:绿茶中的芳香族化合物能溶解脂肪,化浊去腻防止脂肪积滞体内;维他命B1、C和咖啡因能促进胃液分泌,有助消化与消脂。叶皂素也能为你的苗条加一把劲儿。此外,绿茶可增加体液、营养和热量的新陈代谢,强化微血管循环,减低脂肪沉积体内。 夏天喝绿茶消暑,绿茶的口感介于绿茶和红茶之间,茶的寒热温凉都是中性的,夏天喝茶不仅不会担心上火,相反绿茶的营养也是很不错的啦。 (1)绿茶:绿茶是不经过发酵的茶,即将鲜叶经过摊晾后直接下到一二百度的热锅里炒制,以保持其绿色的特点。 (2)红茶:红茶与绿茶恰恰相反,是一种全发酵茶(发酵程度大于80%)。红茶的名字得自其汤色红。 (3)黑茶:黑茶原来主要销往边区,像云南的普洱茶就是其中一种。普洱茶是在已经制好的绿茶上浇上水,再经过发酵制成的。普洱茶具有降脂、减肥和降血压的功效,在东南亚和日本很普及。不过真要说减肥,效果最显著的还是乌龙茶。 (4)乌龙茶:乌龙茶也就是青茶,是一类介于红绿茶之间的半发酵茶。乌龙茶在六大类茶中工艺最复杂费时,泡法也最讲究,所以喝乌龙茶也被人称为喝工夫茶。 (5)花茶:用红茶和乌龙茶做茶坯,香气馥郁持久,有绿茶的清爽.红茶香甜 乌龙茶的制法特殊 (1)采青:一年分四季采摘,萎凋充分,晒青叶色泽变为暗绿色。 (2)做青:茶青放置一段时间后,晒青根据青叶的水分变化情况,就可以决定是否采用萎凋了。 (3)揉青:将青茶揉捻,使茶叶细胞组织破坏,破坏细胞组织,让茶汁溢出并散发香气。 (4)做青:摇青与摊置相间进行,合称做青。做青技术性高,灵活性强,是决定毛茶品质变化的重要环节。 做青的方法有三种,传统方法与全掌动作,即将茶青抖散,用推、抓、抖、搭以及推、磨、压、推、磨各过滤,使茶叶细胞结构与现代化学物质相结合,旋转转动,使茶叶在微弱的阳光下氧化;叶片组织形成“青蛙腿”,这种特殊的做青工艺,使茶叶当中的芳香物质

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