好) 女生喝红茶有什么好处和坏处 美国心脏学会曾经得出红茶是“富含能消除自由基，具有抗酸化作用的黄酮类化合物的饮料之一，能够使心肌梗塞的发病率降低”的结论，其研究成果表明，一杯红茶对特定的自由基来说，甚至比大蒜、西兰花、胡萝卜、小卷心菜更能发挥抗酸化作用。 此外，红茶还具有提神的功效。红茶刺激作用小，茶性温和。冬季加奶、糖冲饮，可以养胃，夏季可做成不同风味冰茶饮用，总之，喝茶有益于心身健康。 红茶温和的特性，饮用时有很好的暖胃效果，特别适合肠胃虚寒的人。红茶是全发酵茶，性温，平时饮用可养胃。 红茶性温，适合在冬季饮用。尤其是脾胃虚寒者。红茶含丰富的蛋白质和糖，能生热暖腹，增强人体的抗寒能力。红茶还可助消化、去油腻。 另外，绿茶及乌龙茶中含有单宁酸。绿茶的儿茶素对肠胃有一定的刺激作用，虽然说儿茶素可以降低血液中的胆固醇含量，因此，尽量在饭后半小时左右时喝茶比较好。 参考资料：?frqrl4.htm?priceitail beeffdu_brownxingzhidao.html.q:2428139105921.绿茶可以抑制破坏细胞的酶的活性，从而抑制致癌物的酶活性，并且能控制炎症和过敏，有效的抑制癌症的发生。 2.绿茶可改善消化不良情况 近年的研究报告显示，绿茶能够帮助改善消化不良的情况，比如由细菌引起的急性腹泻，可喝一点绿茶减轻。 3.绿茶可改善消化不良情况 根据研究资料显示，绿茶中儿茶素对引起人体致病的部分细菌有抑制效果，同时又不致伤害肠內有益菌的繁衍，因此绿茶具备整肠的功能。 专家们在动物实验中发现，绿茶中的儿茶素类物质能抗UV-B所引发之皮肤癌。 5.绿茶可改善消化不良情况 科学家发现，儿茶素类能与单细胞细菌结合，使蛋白质凝固沉淀，藉此抑制和消灭病原菌。 8.绿茶可增加体液、细胞免疫和多重病毒感染的抵抗力，并能预防感冒、龋齿及消除口臭等。 9.绿茶可减肥瘦身 10.绿茶可抑
