还是绿茶) 1、红茶是全发酵茶，相对其他茶类来说，乌龙茶、大红袍、普洱等属性都偏温性，所以红茶偏温，适合经常畏寒、怕冷、便秘、体质虚寒的人喝，而且经常喝还可以预防感冒哦。 2、红茶属于全发酵茶，以一芽二、三叶为原料，经过萎凋、揉捻、发酵、干燥等工艺，最大程度的保留了茶叶中的内含物质，冲泡后在30分钟～40分钟即可饮用。 【红茶不适合什么人喝】 红茶味甜性温，有健脾暖胃的功效，尤其适合脾胃虚弱者。红茶中含有多种维生素和抗氧化的成分，可以提神醒脑，抗疲劳，而且可以缓和酒精中毒等。 饮用红茶对身体有许多好处。研究表明，红茶似乎能提高冠心病患者的血管功能并使冠状动脉硬化症患者恢复健康。红茶是经过发酵烘制而成的，发酵时茶叶在氧化酶的作用下变成红色氧化物，成为红茶。红茶品性温和，味道醇厚，除含多种水溶性维生素外，还富含微量元素钾，当冲泡后70%的钾可溶于茶水内。钾有增强心脏血液循环的作用，并能减少钙在体内的消耗。因红茶中所含的锰是骨结构不可缺少的元素之一，因而常喝红茶对骨骼强健也有益处。国外有资料报道，经常饮红茶还有防治流感、中风及皮肤癌的效果。日本昭和大学的岛村忠藤教授经研究发现：有关专家认为，为防止流感病毒从口中进入，只要平时用红茶漱口或多喝红茶，便可有效杀死病毒，防止流感侵害人体。 研究表明，由于红茶中含有一种类黄酮化合物，其作用类似于氧化剂，能防止中风和心脏病。荷兰科学家曾对红茶是否有预防中风作用作过观察。研究人员对552 名年龄在50－60岁的男子进行了试验，将受试者分为两组。一组平均每天饮红茶不到2．5杯，另一组每人每天喝红茶5杯。结果表明，从红茶中摄取类黄酮越多者，中风的危险性越小。并且每天饮红茶达5杯的人，其中风发病危险较不饮红茶者降低了69％。美国一项最新研究显示：每天喝一杯红茶的比不喝的人患心脏病的风险低40％以上。 澳大利亚科学家认为，喝红茶能有效地减少人们患皮肤癌的机会。
