处)、 长期饮用普洱茶可以起到健胃、暖胃、祛痰、平肝明目的功效，而且对于便秘、肥胖有很好的治疗效果。 喝茶可以减肥吗 喝茶的好处有很多,有的人就不太清楚了。茶叶中所含的大量鞣酸也都能减少脂肪对人体的危害,而喝茶就可以使这种微量元素大大减少.一、喝茶可以减肥? 饮茶不是一件纯粹休闲的事情，关键看你喝什么样的茶。一边随意聊天，一边轻松地减肥，唔，是不是有点异想天开?！最近在日本的一系列实验结果表明，有一些茶可有效防止肥胖。茶中含有大量的食物纤维而食物纤维不能被消化，停留在腹中的时间长了，就会有饱饱的感觉。更重要的是它还能燃烧脂肪，这一作用的关键在于维他命B1。茶中富含的维他命B1，是能将体糖充分燃烧并转化为热能的必要物质。 在日本、韩国，女性不仅拥有一个健美的要与美丽的女性同时拥有乌龙茶的美容功效。专家同时提醒，大家要注意，饭后立即饮茶，茶中的鞣酸会影响肠道对营养的吸收，从而降低对脂肪的吸收。同时，女性经期和孕期也不宜喝茶，以免黑茶对健康不利。 有利于减肥。茶中含有大量的食物纤维，而食物纤维不能被消化，停留在腹中的时间长了，就会有饱饱的感觉。更重要的是它还能燃烧脂肪，这一作用的关键在于维生素B1。茶中富含的维生素B1，是能将脂肪充分燃烧并转化为热能的必要物质。 3、蛋白质、氨基酸、糖类等物质，茶叶中的脂肪主要是亚油酸和亚麻酸，亦有人体必需的三大多巴胺，因此茶叶也被认为是人体所必需的矿物质。有助于减轻体重，降低血脂、胆固醇含量，同时可以增加纤维蛋白的弹性，降低血脂，抑制血小板凝集，因此，经常喝茶可以对减肥有一定帮助。 茶叶中含有蛋白质、维生素、矿物质、茶多酚、多糖及矿物质等，其中蛋白质是一切蛋白质合成的重要原料，人体每天新陈代谢所需的维生素和其他营养物质基本饮足，所以说每日吃茶叶，可以促进新陈代谢，防止因脂肪摄取过多而引起的肥胖。 很多人在吃完大鱼大肉之后，不免会有心理上会有
