喝普洱茶的好处和坏(女性喝普洱茶的好处)

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喝普洱茶的好处和坏(女性喝普洱茶的好处)

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普洱茶的减肥功效:普洱茶中含有不少对身体有益的营养成份,而且因为和红茶、乌龙茶等茶叶中含有一些天然的抗氧化物质,它们能防止人体动脉硬化、骨骼中更吗啡发生,它能帮助人体制造血清中的纤维蛋白,从而提高了人体对铁元素的吸收率。如果在茶中加入柠檬,效果更佳。但是如果加入高浓度的绿茶也同样会让它的保健功效失去平衡,所以在喝普洱茶的时候,还是有一些禁忌存在的。 1、营养不良者不宜喝普洱茶 针对营养不良,患有营养不良的人群来说,不宜喝普洱茶; 不宜喝浓茶 经常喝过浓的茶,容易对身体造成不好的影响; 茶叶中含有的鞣酸容易和人体内的铁元素相结合,形成一种不能被机体吸收的复合物,阻碍人体对铁元素的吸收,造成身体不适。 2、孕妇不宜喝普洱茶 孕妇喝茶,尤其是不宜喝浓茶,因为茶叶中含有大量茶多酚、咖啡碱等,对胎儿在母腹中的成长有许多不利因素,为使胎儿的智力得到正常发展,避免咖啡碱对胎儿的过分刺激,孕妇应少饮或不喝茶,尤其不适宜饮浓茶。 3、哺乳期不宜喝普洱茶 过多地喝茶,易导致缺钙、骨质疏松,不利于娃娃菜、甘蔗、西红柿等含草酸的食品,会导致婴儿的钙流失。 参考资料来源:人民网——普洱茶可以减肥 参考资料来源:人民网——普洱茶有哪些功效与禁忌 参考资料来源:人民网——普洱茶有哪些功效?哪些人不宜喝普洱茶?参考资料来源:人民网——普洱茶有哪些功效与禁忌? 参考资料来源:人民网——普洱茶有哪些功效与禁忌? 参考资料来源:搜狗百科——普洱茶云南省地方标准公布 参考资料:搜狗百科——普洱茶普洱茶是以云南省一定区域内的云南大叶种晒青毛茶为原料,经过后发酵加工成的散茶和紧压茶。是中国茶叶中极具特色的茶类,具有解油腻、消食化痰、刮肠通泄等有特殊功效。 普洱茶的功效: 1、降脂、减肥、降压、抗动脉硬化。法国巴黎圣安东尼医学院临床教学主任艾米尔卡罗比医生用云南普洱沱茶临床试验证明:“云南普洱茶对减少类脂化合物,

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