茶叶能降低血胆固醇，减少血液中的胆固醇及三酸甘油脂。 2、喝乌龙茶能令人有饱足感，延长饱足感。 3、乌龙茶能够刺激胰脏脂肪分解酵素的活性，减少糖类和脂肪类食物被吸收以外，还能够加速身体的产热量增加，促进脂肪燃烧，减少身体内的多余脂肪。 安溪铁观音的减肥效果好 喝乌龙茶不仅对人体健康有益，还可增加有益物质 。糖尿病患者一杯茶浓度适宜，最适合饮用 乌龙茶亦称青茶、半发酵茶，是中国几大茶类中，独具鲜明特色的茶叶品类。乌龙茶是经过杀青、萎雕、摇青、半发酵、烘焙等工序后制出的品质优异的茶类。它综合了绿茶和红茶的制法，品质介于二者之间，既有红茶的浓鲜味，又有绿茶的鲜爽，乌龙茶冲泡后水色清澄，有一种天然的兰花香，滋味醇厚甘鲜，回甘悠久，俗称有“音韵”。铁观音茶香高而持久，可谓“七泡有余香”。红芽歪尾桃“铁罗汉” 参考资料：人民网乌龙茶有哪些品种?如何选购?乌龙茶有哪些品种? 乌龙茶的品质根本区别在于干茶的外形，红色的好的乌龙茶应该是呈乌褐色的。 新鲜的茶叶冲泡后，取出三、四公克放在茶具中，冲入开水覆盖碗中，使其冷却，然后再将茶汤倒人到小杯子中，再放人小半杯的红茶或者绿茶，若是有条形的乌龙茶，最好将整个杯底稍微留一点空隙，这样可以更好的充分泡开。 乌龙茶第一泡一定要倒掉，这是因为乌龙茶在第一泡茶时，滋味更浓；第二泡的时候，第三泡的乌龙茶的浓度要低，这样茶汤才能够保持相对清新。 1. 一般我们的茶杯中，散装的乌龙茶最好只泡一次，而且在泡茶之前需要先用沸水淋壶，将茶叶浸泡1分钟后将茶水滤出；此外，还需要向茶杯中倒入沸水，此时乌龙茶的香味才能释放出来，再加入沸水更好。 2. 如何选择优质的乌龙茶呢?看品名，这是人们非常重要的一个步骤，这样既能够品尝到乌龙茶独特的滋味，又不至于过浓，又能够让人们可以喝到茶中的鲜爽味。 而能够选用一种品质好一点的乌龙茶，那么这就是优质的乌龙茶了，可以选
