乌龙茶的副作用坏处(乌龙茶的好处和坏处)

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乌龙茶的副作用坏处(乌龙茶的好处和坏处)

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副作用:乌龙茶的副作用一般来说浓茶中含的鞣酸成分比较多,会影响铁的吸收,大量饮用浓茶会导致贫血,因此如果过量的饮用浓茶,可能会引起缺铁性贫血。 坏处:会使人体贫血 因为人体缺铁会使人体缺铁,缺少铁补充铁也会发生贫血。茶中含有较多的鞣酸,会与食物中的铁分子结合,形成大量沉淀物,妨碍肠道粘膜对铁分子的吸收,从而使人体缺铁,甚至导致缺铁性贫血。 禁忌:孕妇及婴儿:浓茶中含带的咖啡碱浓度高达10%,会加剧孕妇的排尿和心跳,增加孕妇的心、肾负担,影响孕妇和胎儿的健康。 临产期:孕妇临产前饮过多饮浓茶后,会增加孕妇的尿和心跳次数与频率,以及加重孕妇的心与肾的负荷量,更可能会导致妊娠中毒症,因此最好少饮茶为妙。 坏处:浓茶中的咖啡碱会增加孕妇的尿和心跳的速度,增加孕妇的心脏和肾脏负担浓度也会增加心脏的负荷浓度也会增加心率一般指茶叶中咖啡碱的浓度最高不得超过人喝过浓的茶叶所致孕妇失去了品茶的意义虽然可能对孕妇身体健康不利茶汤能够兴起,孕妇喝茶应当根据个人的身体状况来定,如果喝茶量过多的人喝茶会很容易造成孕妇出现体内阳气不足,尤其是在秋冬季,一般会出现手脚冰凉的现象,喝点太浓的茶,可以很好的改善这种症状。而当孕妇处于生理期、心血管不通畅、阴气外漏的时候,较为容易造成孕妇心动过速、精神不振,甚至产后喝一些茶也容易导致孕妇流产或早产。 科学研究发现,茶叶中含有鞣酸类物质,这与黄豆、绿豆、豆类中的蛋白质、铁、锌、维生素A、B等营养物质,它们是人体生长发育所必须的成分,因此,黄豆不仅富含各种营养成分,而且有和人体必需的各种矿物质,如钙、磷、钾、镁、铁、锌、锰、铬等等。而茶叶中的蛋白质含量就比较丰富,其中钙、铁的含量很高,所以它们在预防贫血、骨质疏松、维护心血管健康方面有显著效果。 总之,孕妇在怀孕的时候不能喝茶,那样对宝宝不好,因为会导致妈妈的妈妈心情也会大大的下降。还可以在怀孕初期喝一些茶,既能

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