蓝莓茶不是凉性的，所以是可以喝的，乌龙茶是不算是热性的。 还有乌龙茶是属于凉性的，不会起到不适的情况的。 完全可以喝的。 我的建议是 一天至少喝1升到一个半升的乌龙茶（约10克，约6至10片，可冲3至4包）。 将它倒在一个茶杯中，放上一袋或一袋茶包，倒上开水即可饮用。 为了保证味道不变，还可添加牛奶、蜂蜜、果粒等，随喝随添，喝上一杯味道浓郁。 说起乌龙茶，我最爱，这两家茶叶店也都是制作高档茶的，尤其是绿茶。有人喝过，有人说味道是绿茶的清香，很甜。也没有任何茶渣，就算是在家里泡着也可以喝。我对乌龙茶一直很有信心，在外面一杯乌龙茶就能喝上一整天。 乌龙茶中含有的许多成分，会在我们身体内久站，而随着时间的推移，在人的一天会消耗200卡路里。其实乌龙茶中还含有咖啡因，这种物质会让我们的肌肤变得干燥，如果长时间的喝乌龙茶可以让我们的肌肤变得粗糙，而且皮肤也会变得越来越好。 另外，茶叶中还含有能够溶解脂肪的成分，从而达到减肥瘦身的目的。 这两者相结合，对于减肥是很有帮助的。 在这个世界上，有许多的饮食、运动和饮食都需要进行减肥，而在乌龙茶中，乌龙茶作为最具有减肥效果的乌龙茶，它的减肥效果也十分出色。 在日常生活中，要注意饮食和运动，这两者都是有助于减肥的，而且乌龙茶不但有很好的保健效果，而且也可以美容、调整我们的饮食结构。 冬天怎么吃红枣最好 红枣的食用禁忌 红枣，又名大枣，因为大枣的营养价值，有许多人喜欢吃它，红枣的功效与作用可是很强大的，那么大家了解红枣的功效吗？红枣怎么吃最好？红枣的食用禁忌又有哪些呢？下面小编来为大家详细介绍下！红枣的食用禁忌1、不宜和黄瓜或萝卜一起食用萝卜会有抗热血酸酶，黄瓜含有维生素分解酶，两种成分都可破坏其红枣的维生素。2、不宜与维生素同时食用枣中的维生素可使维生素K分解破坏，使治疗作用降低。3、不应和动物肝脏同时食用动物的肝脏富含维生素c，而动物肝脏中
