杞红茶是茶叶泡法比较多一点是吗 不上火的。 枸杞子味甘，性平。归肝、肾、肺经，具有滋补肝肾、养肝明目的作用，常喝红茶可以提神醒脑、祛斑。 配料：枸杞2-3片、红枣8-12颗、冰糖适量 1.泡茶前先用少许开水温壶，同时，将水倒掉，取适量茶叶放入壶中。 2.洗茶后，立即注入三分之一的温水，水量以没过茶叶为宜。 3.然后盖上壶盖，轻抿壶身，待干茶吸水后，再注满泡茶器具，稍微停下，约十秒左右即可。 红枣枸杞茶的功效： 红枣枸杞茶是补气补血的，特别适合长期对着电脑工作的人，红枣枸杞茶的功效不仅仅是增强了女人的美丽，而且对于女人来说，还会让你更加美丽。 特别在上班的时候，在电脑前工作的时候，看电视的时候喝上一杯红枣枸杞茶，效果特别好。 1、红枣枸杞茶可以在温水中放入几颗枸杞，红枣能够起到补血益气的作用，枸杞能够配方枸杞一起泡水喝，有很好的防辐射作用。 2、红枣枸杞茶的功效 二、红枣枸杞茶可以说是家喻户晓了，枸杞有补肾益精的作用，红枣中富含大量的维生素，经常吃枸杞能够帮助人体缓解疲劳。 1、枸杞可以起到增强免疫力的作用，有着明目的作用。枸杞能够提高人体的免疫能力，红枣能够抵制癌细胞的侵袭，并且能够减少疾病的发生，对于身体健康是有益的。 2、红枣能够很好的促进红细胞的生成，非常有效的提高体质，并且可以很好地延年益寿。 3、红枣枸杞茶可以促进身体血液循环，促进新陈代谢，加快脂肪还有腹泻的作用。 三、红枣泡水喝的功效1、补气养血：红枣为补养佳品，食疗药膳中常加入红枣补养身体、滋润气血。 2、养血安神：女性躁郁症、哭泣不安、心神不宁等，用红枣和甘草、小麦同用甘麦大枣汤，可起到养血安神、舒肝解郁的功效。 3、温胃健脾：对胃胀、腹泻有缓解作用。 4、缓和药性：红枣常被用于药性剧烈的药方中，以减少烈性药的副作用，并保护正气。 1、每天用红枣5~10枚、大米适量煮粥，对晨起后气喘及失眠有效。
