多长时间为好) 茶叶放久了易滋生霉菌 在高温高湿的环境下，茶叶中的酵素大量增加，香气就会加强。浓度愈低，就越容易霉变，而且愈陈愈发酵的味道愈浓。所以最好的方法是用密封的容器，防止茶叶因吸潮而氧化。 所以茶叶一般浸泡56个小时就可以喝了，一般可以在茶叶快出味之前或之后再浸泡。 乌龙茶和黑茶哪个更适合 胃不好的人饮用乌龙茶，是寒性，对胃比较不好的，有助养胃。茶叶中的茶多酚在酶的作用下发生氧化反应，含量减少，对胃部的刺激性就随之减小了。另外，这些茶多酚的氧化产物还能够促进人体消化。因此，大家要注意，一次性喝太多茶不仅会伤到肠胃，也会损害肠胃健康。 参考资料来源：百度百科黑乌龙茶 参考资料来源：百度百科黑乌龙茶 参考资料来源：人民网——铁观音 各种茶都适合天天喝 参考资料来源：人民网——天天喝铁观音不但会不会伤害身体? 茶叶中的兴奋物质是酸的吗?茶叶有哪些强度的成分? 茶叶中含有的茶碱和咖啡因，在工作和生活中会很常见，但却是能够提神醒脑的一种饮料。茶叶中含有能够刺激人体中枢神经的物质，能够让神经变得兴奋。同时，茶叶中的咖啡碱能够刺激人体神经中枢，使人精神兴奋，达到提神益思的效果。 茶叶是碱性食物，而人们一般都会用酸性饮料来调剂酸碱平衡，但其实我国民间早就有饮茶的习惯。 1、在我国西南边疆地区，有喝茶的习惯，茶叶的种类也丰富。每杯茶中约有三分之一的茶叶可以提供人体日常所需的能量。 2、在茶中含有大量的食物纤维，而食物纤维不能被消化，停留在腹中的时间长了，就会有饱饱的感觉。更重要的是它还能燃烧脂肪，这一作用的关键在于维生素B1。茶中富含的维生素B1，是能将脂肪充分燃烧并转化为热能的必要物质。 3、茶中含有氟，与牙齿的钙结合能变成一种较为难溶于酸的“氟磷灰石”，提高了牙齿防酸抗龋能力。 4、茶叶中含有较量较高的氟，且氟化物也有抑制甲亢的作用。 5、茶叶中还含有较多的氟，常饮可以补充饮食中矿物质氟的
