眠吗) 乌龙茶喝了会睡不着觉吗 茶喝了会睡不着，红茶和乌龙茶都是经过发酵的，绿茶不用炒青的。我国历史名茶，早在100多年以前，我国的乌龙茶就已广泛流行于我国的闽南、闽北、广东、台湾等地。那么你知道乌龙茶的功效有哪些呢? 喝乌龙茶会上火吗 喝乌龙茶上火的原因有以下几种： 1. 茶能使人精神振奋，增强思维和记忆能力。 2. 茶能消除疲劳，促进新陈代谢，并有维持心脏、血管、胃肠等正常机能的作用。 3. 饮茶对预防龋齿有很大好处。据英国的一次调查表明，儿童经常饮茶龋齿可减少60%。 4. 茶叶含有不少对人体有益的微量元素。 5. 饮茶能抑制细胞衰老，使人延年益寿。茶叶的抗老化作用是维生素E 的18倍以上。 6. 饮茶有延缓和防止血管内膜脂质斑块形成，防止动脉硬化、高血压和脑血栓。 7. 饮茶能兴奋中枢神经，增强运动能力。 8. 饮茶有良好的减肥和美容效果，特别是乌龙茶对此效果尤为明显。 9. 饮茶可以预防老年性白内障。 10. 饮茶能抗衰老。 11. 饮茶能延年益寿。茶叶中的茶多酚、维生素、芳香物质等能增强人体免疫能力和治疗冠心病的能力。 12. 茶叶中抗衰老的主要成分是茶多酚、维生素Ｃ、维生素d、维生素e、维生素e等。 14. 茶叶中的脂多糖有助于护肝养胃，延缓衰老。 1. 饮食不规律的人，容易发胖，常喝喝茶可以达到减肥的目的。 2. 高血压的人，适量喝点茶饮 (1)茶能消暑，解毒，通便。 (2)饮食肥腻、多暴饮，或暴饮暴食有助于排便，减少腌肉的食量。 (3)可以选用茶叶配菊花、金银花、胖大海、罗汉果、银耳、山楂等饮料。 (4)富含维生素c，能避免皮肤干裂，保护皮肤光润，有弹性。 (5)茶具有防止皮肤老化、清除肌肤不洁物的美容作用。 (6)牛奶则有利尿作用，能解酒、解毒，并有效地防止溃疡。 (7)牛奶有助于醒酒，解除酒精毒害。 (8)牛奶
