乌龙茶喝了会不会睡不着

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喝乌龙茶容易失眠的,是不是会影响睡眠,这个要看个人的体质。 乌龙茶的滋味主要分为三大类:清香型、浓香型、陈香型。 茶叶经过不同的制作工艺有凉性及温性之分,燥热型的乌龙茶,应该属于中性茶,而乌龙茶清火的功效更强。 凉性的茶主要有: 1.绿茶中的茶多酚,维生素C和茶碱都比其它茶类高。茶多酚能抑制胆固醇的吸收,有降低血压和抗菌的效果。 特殊功效2.乌龙茶还能提高咱们的免疫力。茶多酚是所有茶叶中含量最高的。它能对抗致病,且很多生理周期,适当饮用乌龙茶还能抑制胆固醇的增加。 3.乌龙茶除了可以抗氧化,还有瘦身减肥和美容,以及防止蛀牙。另外还有一种可以提神、利尿、明目、降压、抗动脉粥样硬化、防治坏血病、降低胆固醇、降低血糖、降低胆固醇。 百度百科乌龙茶 主要产自福建武夷山。 乌龙茶,亦称青茶、半发酵茶,是中国几大茶类中,独具鲜明特色的茶叶品类。乌龙茶是经过杀青、萎雕、摇青、半发酵、烘焙等工序后制出的品质优异的茶类。 4.黑茶:黑茶原来主要销往边区,像云南的普洱茶就是其代表。黑茶是在茶叶分类里还称为再加工茶,包括花茶、紧压茶。 泡饮方法别具一格,自成一家。 根据不同的品质特征,黑茶可以冲泡几次。 黑茶因成品茶的外观呈黑色,故得名。黑茶属于六大茶类之一,属后发酵茶,主产区为四川、云南、湖北、湖南等地。黑茶采用的原料较粗老,是压制紧压茶的主要原料。黑茶品质特征是:叶色浓黑,富有美感,香气高扬。 黑茶属于全发酵茶,加工工艺相对复杂。冲泡后,汤色红黄,香气纯正,滋味甘醇,虽经久置,风味却发甘,历经岁月,黑茶已经变得不再那么沉淀。 应该属于黑茶的一种。 黑茶(dark tea),因成品茶的外观呈黑色,故得名。黑茶属于六大茶类之一,属后发酵茶,主产区为四川、云南、湖北、湖南、陕西、安徽等地。传统黑茶采用的黑毛茶原料成熟度较高,是压制紧压茶的主要原料。黑毛茶制茶工艺一般包括杀青、揉捻、渥堆和干燥四道

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