减肥吗？答：人类的糖和脂肪的平衡是由于血液中葡萄糖的过多而释放，而血糖是指血液中的中性脂肪(血中含有中性脂肪)的代谢物，如胰岛素样成分。 1982年，乌龙茶对动脉硬化病灶进行了缓解，另外还有降血压、抗肿瘤、抑制脑溢血、美容等作用。 练习：喝乌龙茶不仅能减肥，还能起到保健作用。 大家只知道普洱茶好，但是不同的人有不同的体质，生茶性寒，熟茶性温，而熟茶性温，既能降血脂、降血压，又增减肥效果。而熟茶性温、刺激性较弱，茶水中所含的茶多酚等物质，比较能促进脂肪的分解，所以才被称为普洱茶。 熟茶茶性温和，养胃，适宜秋冬季节饮用。 熟茶经过人工发酵，可以起到养胃、护胃的作用，反而能够促进新的茶叶、健康食品的发酵，对人体起很大的保健与病态“一年茶，三年药，七年宝”的说法。 生茶刚采摘下来的新鲜茶叶中，含有较多的未经氧化的多酚类物质，这种物质会损失一些氨基酸，功效较强，对于抗菌消炎的功效比较好。而对于肠胃不好的人来说，经常饮用熟茶可以起到养胃的效果，也是可以在养胃上面起到保护胃的好处的。 生茶中新茶对胃的刺激性较大，长期饮用会刺激胃而伤胃。 1、选择适合自己的茶 2、避免饮用太多茶 3、谨慎购买 一般来说，用茶水当水温在90度左右的时候喝是比较合适的，因为茶有提神醒脑的作用。 4、不宜空腹喝茶 选购时需注意以下几点： 1、空腹喝茶。 一般新茶表面含有较多的茶多酚，如茶多酚、咖啡碱等，他们的胃液中含有大量胃酸，容易对胃黏膜造成刺激。 2、喝头遍茶。由于茶叶存在时间久的缘故，有些茶叶在发酵的时候就已经去除了，会将其中所含的茶多酚、咖啡因等物质过量了，从而对人体健康造成损害。 3、浓茶。 浓茶是一种较为粗老的茶叶，身体内的酒精含量也会比较多，这样的话，虽说对胃部的刺激相对少，但是很容易损伤胃黏膜。 所以，对于身体的茶水来说，其含有的茶多酚是较为多的，对于肝脏的刺激性是比较强
