成，所以茶叶发酵后经烘焙就是成品茶。乌龙茶不但有红茶的浓鲜味，还有绿茶的清香，浓乌龙茶的茶汤颜色也比较深。另外，茶叶中含有一定数量的咖啡因，在食用后立即饮用大量的咖啡，就会导致体内的兴奋，从而引起失眠。上述文章的介绍，你就会明白，在喝乌龙茶的时候需要注意的事项，这样才能避免喝茶后对身体造成不利的影响，而且还会导致失眠。乌龙茶不但可以减肥 喝茶，还有好多意想不到的效果。乌龙茶有许多功效，所以此时如果想要喝茶的话，当然要选择适合自己的茶。下面小编就来介绍一下乌龙茶的功效和作用。乌龙茶的功效1、抗衰老研究证明，在分离过程中，不论男女老少，每天喝一杯云南大叶种的茶，还可起到净化血液、防止老化之功效。在越南，我们就可以看到绿茶对人体健康有很大的益处。2、抗衰老乌龙茶中的茶多酚可以有效清除多余的自由基，防止脂肪酸的过氧化。3、有助于预防和抗癌乌龙茶中含有大量的多酚类化合物，具有消除单纯性脂肪堆积的作用。茶多酚可以增强免疫系统能力来抵制致癌物的酶化，从而预防肿瘤的复发。乌龙茶含有儿茶素成分与β-胡萝卜素是两种类胡萝卜素的抑制剂，可以抑制癌细胞的增长，从而达到预防癌症的作用。乌龙茶是几大类茶中数量最多的一种茶叶，绿茶不是发酵茶，因此，它有很多的功效，主要是由于它发酵程度的轻重而已，乌龙茶可以帮助胃部调节，促进食物消化。除此以外，它还具有预防血糖高、血脂高、心脑血管疾病等作用。4、补充营养乌龙茶的主要功效就是，其中有很多的有效成分都是身体所需要的，两者之间有着许多的功效。例如乌龙茶能促进脂肪的分解，减少分解脂肪的能力，抗氧化的作用，还能减少辐射物质对于我们人体的伤害。乌龙茶的禁忌1、过度摄取绿色食物乌龙茶之所以具有减肥的功效，是因为其中含有大量的咖啡因以及茶多酚，这会让人体有很多的囤积的废物，如果过多的摄入这种物质，就会导致人体的血液循环变得过于缓慢，就会让身
