名绿茶，一般茶与水的比例，大致掌握在1：50为宜，如以85度水冲泡，即可体现茶的风味。一般视茶的松紧程度，采用 100度的沸水冲泡为佳，不宜焖泡。 每个人的口味不同，所以适合的水温也不同。泡茶水温的掌握因茶而定。高级绿茶，特别是芽叶细嫩的名绿茶，一般用80度左右的沸水冲泡。水温太高容易破坏茶中维生素C，咖啡碱容易析出，致使茶汤变黄，滋味较苦。饮泡各种花茶、红茶、中低档绿茶，则要用90—100度的沸水冲泡，如水温低，茶叶中有效成份析出少，茶叶味淡。冲泡乌龙茶、普洱茶和沱茶，因每次用茶量较多而且茶叶粗老，必须用100度的沸滚开水冲泡。少数民族饮用的紧压茶，则要求水温更高，将砖茶敲碎熬煮。通常茶叶中的有效物质在水中的溶解度跟水温相关，60度温水浸出的有效物质只相当于100度沸水浸出量的45—65％。 尿酸高一天可以喝几次?尿酸高一次可以喝几次 尿酸高的情况会因人而异，有的人一次喝三碗茶就感觉有点不舒服。有人喜欢喝浓茶，中医建议喝有道理的 建议你试一下喝茶对我们的身体有一定的好处，但是如果你喝的是茶的话，那么我们可以每天喝一次或者两次到三次，然后到医院检查一下，最好是能坚持一个星期的时间，而且在三天之内就能有明显的效果. 同时，我们也可以在茶中加一些牛奶，喝茶的时候加一些蜂蜜或者牛奶，这样，对身体还是比较有好处的，也是可以起到一定的作用的。 不过我们喝茶喝的是茶，还是喝绿茶，但是，还是喝一些茶对胃比较好的。 那么，你知道吗? 大部分的人都喜欢喝绿茶，而不同的人不同的体质也是不一样的。 但是，如果你有腹泻的症状的话，还是要少喝茶哦，这样是最好的办法。 喝茶的时候一般不注意它的用量，而是要多吃一些清淡的食物，而如果是绿茶的话，最好不要多喝，建议你用绿茶这类的茶来代替，如果你是要减肥的话，建议你用红枣。 最好能喝点菊花茶，不要吃偏寒的食物，也不能喝菊普茶。
