，分为三个阶段，开汤和滚水。 1、导入到茶具后，冲入70℃左右的开水。 2、手持茶杯，将茶叶放入。 三、西湖龙井茶冲泡法 根据国家标准，水温85℃，浸泡时间为2分钟。 1．西湖龙井冲泡水温：85-95℃沸水（切不可用即开开水，冲泡之前，最好凉汤，即在储水壶置放片刻再冲泡）。 2．西湖龙井冲泡置茶量：3g/杯（或因个人口味而定）。 3．西湖龙井冲泡用水的选择：纯净水或山泉水（农夫山泉就很不错，多次沸腾会降低水中的含氧量，影响茶汤滋味）。 4．冲泡器具选择：陶瓷、玻璃茶具皆可。 5．用开水温过杯，倒出水，再投放茶叶，然后，倒五分之一开水，浸润，摇香30秒左右，再用悬壶高冲法注下七分满之开水，35秒之后，即可饮用。 4．在品饮时，先嗅香气，再看汤色，细尝滋味。 再品其味，边嘬龙井茶边慢慢舒展，体会茶汤真味，喝完之后，顿感神韵扑鼻，齿颊留芳，缓咽下，回味甘甜。 乌龙茶是什么茶啊? 乌龙茶喝多了有什么害处 经常喝乌龙茶有哪些危害? 1. 乌龙茶中所含的茶多酚具有很强的抗氧化性和生理活性，是人体自由基的清除剂。 2. 茶叶中含有比一般蔬菜和水果都高。 3. 乌龙茶具有轻身益年的功效。 参考资料：乌龙茶有什么功效和作用? 乌龙茶的副作用 年龄小的人不宜过多饮用，否则会引起一些病症。 新研究普遍认为，喝乌龙茶有以下益处： 1、保持骨密度增加 有助预防骨质疏松症2、有助降血压 乌龙茶有减肥的功效 3、提高骨密度乌龙茶含有丰富的维生素E 乌龙茶有助于降低胆固醇水平，这是一个有力的研究表明，饮用乌龙茶能够降低胆固醇水平，这是因为乌龙茶含有较多的儿茶素。 乌龙茶是所有茶叶中，半发酵成，含有多酚类的物质，可以增强免疫系统。 某些陈茶的特点，如名字、类似咖啡的气味的人，可以通过望，闻它的气味。 三、乌龙茶的副作用 无论是哪种茶，都会让人产生兴奋感和情绪上的变化。 记忆力上
