A、绿茶中含有一些复合维生素的超氧化物歧化酶，过氧化物歧化酶是自由基清除剂，能有效的抗衰老、抗病毒、防癌、抗癌。 B、富含茶多酚，茶的保健功效有：1.绿茶中含有的维生素、茶多酚、咖啡碱、鞣酸等物质，能起到提神清心、清热解暑、消食化痰、去腻减肥、清心除烦、解毒醒酒等作用。 还可以对心肺两虚、阴虚火旺、容易长青春痘、消除浮肿等。 2、绿茶降血脂、防三高， 绿茶中所含的茶多酚能够阻断脂质形成过 迅速达到预防心脑血管疾病的作用，因此可以促进减肥。 C、绿茶抗菌灭菌是绿茶中的一大优势，它可以保护造成胃肠道的病菌，增强身体免疫力，从而能够防癌抗癌。 同时绿茶还可以改善肠道里的菌群。由于绿茶中的儿茶素能够帮助抑制和消灭病原菌。所以它们可以帮助减少炎症，有效的缓解炎症，从而达到消炎，杀菌的作用。 绿茶和红茶的区别 绿茶：绿茶是我国第一大茶类，它的产地是我国的江南。绿茶是指未经发酵的茶叶。所以绿茶叶片中的茶多酚含量比红茶更高，是制作各类花茶的主要原料。 绿茶： 绿茶是未经发酵的,中国产量最多,饮用最为广泛的一种茶.它的特点是汤清叶绿。 绿茶不发酵和半发酵茶的特性及功效有：防癌、抗癌、抗衰老、降血脂、减肥等。 但其本质与红茶没有直接相同,区别也不容忽视。 特指乌龙茶。 绿茶中的茉莉花茶是所有茶叶中，绿茶最先被人们发现的茶叶。绿茶不发酵，保持了最原始的茶叶和健康功效。因此，绿茶属于不发酵茶，绿茶是不发酵茶。 绿茶的特性 绿茶以秋季饮花茶、清茶最佳， 有清热、润燥、解毒、利尿、去火、去口臭、去重金属、生物碱、硒等物质， 有益身心健康、护肤美容、活血美容、防止口臭等功效。 喝绿茶会上火吗? 绿茶是未经发酵的茶，未经发酵制作而成的。保留了鲜叶的天然物质，含有的茶多酚、儿茶素、叶绿素、咖啡碱、氨基酸、维生素等营养成分也较多。绿茶中的这些天然营养成份，对防衰老、防癌、抗癌、杀菌、消炎
