茶是保健汤，居家过日子，不可一日无茶哦！愿你：饮茶养身，饮茶防病，饮茶快乐，饮茶幸福！如有帮助，望采纳。喝绿茶有利健康 喝绿茶的好处 喝绿茶有什么好处? （1）茶能使人精神振奋，增强思维和记忆能力。 （2）茶能消除疲劳，促进新陈代谢，并有维持心脏、血管、胃肠等正常机能的作用。 （3）饮茶对预防龋齿有很大好处。据英国的一次调查表明，儿童经常饮茶龋齿可减少60%。 （4）茶叶含有不少对人体有益的微量元素。 （5）茶叶有抑制恶性肿瘤的作用，饮茶能明显地抑制癌细胞的生长。 （6）饮茶能抑制细胞衰老，使人延年益寿。茶叶的抗老化作用是维生素E 的18倍以上。 （7）饮茶有延缓和防止血管内膜脂质斑块形成，防止动脉硬化、高血压和脑血栓。 （8）饮茶能兴奋中枢神经，增强运动能力。 （9）饮茶有良好的减肥和美容效果，特别是乌龙茶对此效果尤为明显。 （10）饮茶可以预防老年性白内障。 （11）茶叶所含鞣酸能杀灭多种细菌，故能防治口腔炎、咽喉炎，以及夏季易发生的肠炎、痢疾等。 （12）饮茶能保护人的造血机能。茶叶中含有防辐射物质，边看电视边喝茶，能减少电视辐射的危害，并能保护视力 国际最新研究显示，绿茶能够帮助改善消化不良的情况，比如由细菌引起的急性腹泻，可喝一点绿茶减轻病况。 常喝绿茶对胃好吗 大家可以尝试一下。绿茶中的茶多酚能够防止细菌，引起蛀牙，因为茶多酚能够减少肠道的蠕动，有助于排出肠道中的毒素。喝绿茶可以减少由于缺铁引起的贫血现象，有一定的预防贫血作用。 喝绿茶有什么作用啊 同时绿茶所含的维生素C和茶多酚量较少，具有清热解毒、护齿明目的功效。绿茶是没有经过发酵的茶，具有清汤绿叶，滋味收敛性强的特点，在我国被誉为“国饮”。 而有些文章认为，喝绿茶对身体健康确有好处，因此爱喝茶的朋友们一定不会有多喝绿茶的坏处。 11、常常喝绿茶可起到延缓衰老的作用 年轻女
