银针是绿茶还是红茶

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红茶,属于温性,是养胃的。 每天喝一杯红茶,不但有助于暖身,而且还可以保持精力充沛,具有暖胃和减肥的效果。 10、“绿茶”,即单一的茶类,是中国独有的茶类,主要品种有绿茶、红茶、乌龙茶、白茶和黄茶。 喝红茶对身体有益。 调节生理、活络经骨、缓解压力 有些人会问“喝茶可以提神嘛,其实喝茶就不会提神。” 茶中含有咖啡因、茶碱等,有兴奋大脑神经的作用,会使人精神振奋,神清气爽;喝茶会让人精神振奋,增强记忆力;茶可提神,使脑力增强;还可以改善中枢神经系统功能。 常喝绿茶,能降低胆固醇、血脂和血粘,从而减少动脉粥样硬化,促进身体健康。喝茶,不只是一种习惯,还有对人体健康有益的好处。 喝茶,以什么样的茶为好? 绿茶,不发酵,鲜叶未经过发酵,人们称之为“不发酵茶”。 绿茶中含有大量的茶多酚,它是天然的抗氧化剂,可防止癌变,维生素C和维生素E等都被认为有防止细胞氧化、清除自由基的作用。 绿茶,使茶中茶多酚,咖啡碱保留鲜叶的85%以上,叶绿素保留50%左右,维生素损失也较少,从而形成了绿茶“清汤绿叶,滋味收敛性强”的特点。 同时,绿茶中还含有大量的茶多酚,而茶多酚对游离氨基酸、有机酸、胶质地的摄入,可以提高人体免疫力和智力开发。 从侧面反映,红茶可以帮助胃肠消化、促进食欲,可利尿、消除水肿,并强壮心脏功能。红茶中富含的黄酮类化合物能消除自由基,具有抗酸化作用,降低心肌梗塞的发病率。中医认为,茶也分寒热,例如绿茶属寒,因此,不适于发烧、心悸、心烦等症状,而用苦寒清热的红茶则用来当作参考。 夏天,一般情况下,喝红茶对身体是有益处的,特别是女人,如果喝茶不当或是不注意,都有可能会带来一些不好的后果,对于身体健康影响是有很多的影响的。 希望经过科学的分析,能够让各位身体越来越健康。 如果大家感到苦涩味比较重,而且存在便秘困扰的话,大家坚持喝红茶,能够帮助大家在肠胃中消化一下,同时还能够帮助大家避免

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