绿茶和红茶的功效异同(喝红茶有什么功效和

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用绿茶):绿茶一般指绿茶采取蒸汽杀青而非绿茶。绿茶中的茶多酚能吸附有害物质,也就是绝对致癌的重要物质。而红茶就不一样了,它含有茶多酚,而茶多酚是重要的抗氧化物质,因此常饮绿茶能防衰老。 红茶还有些利血益智,抗衰老,抗病毒等作用,而且适合大部分女性饮用。绿茶中的儿茶素能显著提高SOD的活性,清除自由基,有抗衰老作用。 红茶和绿茶的功效一样,绿茶的作用也是不同的,红茶是属于未经氧化的茶,由于发酵,所以有很强的抗氧化性,红茶是发酵茶。 红茶是发酵茶,性温。 绿茶是不发酵茶,因为其特性决定了它较多地保留了鲜叶内的天然物质。其中茶多酚、咖啡碱保留了鲜叶的85%以上,叶绿素保留50%左右,维生素损失也较少,因此绿茶品质是较为鲜爽,汤色绿黄的。 哪个好,看个人,选择哪个好。红茶,乌龙茶。绿茶又称不发酵茶,以适宜茶树新梢为原料,经杀青、揉捻、干燥等典型工艺过程制成。其干茶色泽和冲泡后的茶汤、叶底以绿色为主调,故名。 绿茶是未经发酵制成的茶,因此较多的保留了鲜叶的天然物质,含有的茶多酚、儿茶素、叶绿素、咖啡碱、氨基酸、维生素等营养成分也较多。绿茶的特点是鲜叶采摘后高温迅速灭掉其它天然物质,再经过干燥,最大限度地保留了茶多酚等有效成分。 红茶与绿茶功效有什么区别 红茶主要功效 冬天气温低,寒气重,人体生理机能减退,阳气渐弱,对能量与营养要求较高。养生之道,贵于御寒保暖,提高抗病能力,此时宜喝祁红、滇红等红茶和普洱、六堡等黑茶。红茶性味甘温,含有丰富的蛋白质,冬季饮之,可补益身体,善蓄阳气,生热暖腹,从而增强人体对冬季气候的适应能力。 温性或热性茶适合冬天喝,冬天不适合喝,夏季可以喝点红茶,红茶味甘性温,可以起到暖胃护胃的作用,有暖胃养胃的作用。 其次,红茶是全发酵茶,口感较重是它的特色,也是它的好处,特别适宜冬季饮用,是一种善于养生的好茶。 红茶甘温,可养人体阳气;红茶含有丰富的蛋白质和糖,生热暧腹

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