效与作用) 绿茶红茶乌龙茶 人们喜欢茶叶里面的各种各样的茶种，都具有不一样的功效与作用，对我们的身体有很多的好处，喝茶的好处很多，但是我们要知道茶叶的好处也有很多的，下面我们就来详细介绍乌龙茶的功效与作用。 茶叶作为我国的传统饮品，品饮乌龙茶，具有很多的功效，那喝乌龙茶的功效与作用有哪些呢？具体如下！喝乌龙茶的功效1、延缓衰老乌龙茶中含有多种微量元素，如锌、锰、铁、氟、钙、铜、磷、钾、钠、锌等，还含有一定的咖啡因、茶碱和芳香物质，这些物质都具有很强的解毒功能和降低人体血液中的胆固醇含量，同时可以有效的预防心脏病，降低血压、血液粘稠度等等。同时经常饮用乌龙茶，不仅对我们的身体健康起到很好的保健作用，还可以有效的预防心脑血管疾病。2、抵抗衰老研究表明，经常饮用乌龙茶的人，身体免疫力的表现得到明显的提高，从而有效地延缓衰老的进程。由于乌龙茶中含有大量的茶多酚，而日晒是与日晒的结果，所以乌龙茶可以有效提高体内的SOD活性，同时抑制其携氧能力，从而有效地延缓了细胞衰老。3、防治肿瘤乌龙茶有溶解脂肪的作用，可以减少脂肪细胞的堆积，促进我们的肠道蠕动功能，还可以加快脂肪的溶解，提高我们的知识效率。4、预防糖尿病乌龙茶是属于半发酵茶类的一种，里面含有的茶多糖复合物是可以很好的提升我们身体中胰岛素的分泌，促进人体脂肪酸的代谢。5、瘦身乌龙茶里面含有的多酚类物质还能清除我们肠道内多余的油脂，所以乌龙茶还能够有效的溶解脂肪，有效的减少我们身体里面的糖分转化成脂肪堆积起来了，所以说乌龙茶是非常健康的减肥茶。乌龙茶的储存方法1、避免高温环境下茶叶会发酵，尤其是像绿茶那样需要避光的环境。2、避免阳光直射，要避免阳光的直接照射。3、高温度的水，更加不利于发酵作用。乌龙茶的种类1、传统的半发酵乌龙茶，是经过采摘、萎凋、摇青、炒青、揉捻、烘焙等工序制作而成的，是半发酵茶，不过现在主流的还是闽南地区的人们喝的最多的是铁
