)最好晚上不要喝普洱生茶。普洱熟茶是在普洱熟茶的基础上添加菊花等草药(干菊花晒干后)泡制而成，和菊花一起冲泡可以养肝护肝，解郁安神。因此，菊花普洱茶也被人们称为减肥茶。 在普洱茶叶中加入菊花，可以增加普洱茶的香气，菊花普洱茶的减肥效果更加明显。 在普洱茶叶中加入菊花作为茶饮，既有不错的减肥效果，又有清火明目的效果。 在普洱茶叶中加入菊花，则有清热明目、防止动脉硬化等作用。 在普洱茶叶中添加玫瑰花、茉莉、桂花、熏衣草等成分，普洱茶是经过后发酵加工而成，可是性寒凉，根据自己的体质也不宜饮用。 所以，如果你要减肥的话，普洱的话也是可以的，主要是看你的体质的，如果是性寒体质的就不适合这种性寒的普洱茶了。 至于你说的一个味道，如果是熟茶的话，我建议你还是喝熟茶和红茶和熟茶。 都可以减肥。 很多人喝茶都会去减肥，其实这样是不对的。 乌龙茶的制作过程是怎样的? 根据其发酵程度和制程而定。乌龙茶是青茶，乌龙茶是青茶。 1、属于半发酵茶。在本质上，乌龙茶是介于红茶和绿茶之间的茶，不过半发酵茶的总称，既有红茶的浓醇的的口感，又有绿茶的清香。乌龙茶是经过采摘、萎凋、摇青、炒青、揉捻、烘焙等工序后制出的品质优异的茶类，但是乌龙茶的制茶工序，是依据工艺不同，分为：摇青、做青、炒青、揉捻、初焙、复焙、复包揉、文火慢烤、拣簸等工序才制成制品。 青茶基本上属于工夫茶，分为：功夫茶、小种红茶和红碎茶三大类。 乌龙茶的基本制作工艺：鲜叶→萎凋→做青→杀青→揉捻→烘焙 乌龙茶的制作工艺分为萎凋、做青、杀青、揉捻、干燥这些工序，主要依靠多次轻微发酵。 摇青是乌龙茶工艺中的特殊工序，也是形成乌龙茶香气的关键工序。摇青是为了促进内含物质的氧化，使茶单宁，叶细胞和叶绿素等物质与氧化酶的活性相结合， 促使茶多酚氧化并引起非酶性氧化，保质部分钝化或多酶茶多酚酶的活性，从而形成乌龙茶特有的色、香、味。 3、揉捻 乌龙茶的揉捻
