龙茶) 白桃乌龙茶 减肥乌龙茶和红茶有很好的抗老化作用 冬天是可以喝的 我也不喜欢喝绿茶的 但是建议还是适量的喝 为了保证口味 我建议红茶的热量大概为50大卡 两种茶对减肥有帮助，都可以减肥，但是我觉得红茶虽好，但是不能太多，否则会适得其反。 胃不好的人喝红茶好吗? 红茶是经过发酵的茶，茶多酚含量较高，刺激性比较大；红茶是全发酵茶，刺激性弱。尤其对脾胃虚弱的人来说，喝红茶时加点奶，可以起到一定的温胃作用。有一定的暖胃作用，但是胃不好的人最好是少喝或不喝红茶。 喝红茶对胃有什么影响? 胃不好的人群 红茶胃不好能喝吗? 红茶是全发酵茶 根据茶叶分类发酵的程度不同 红茶属发酵茶类,是以茶树的芽叶为原料,经过萎凋、揉捻（切）、发酵、干燥等典型工艺过程精制而成。因其干茶色泽和冲泡的茶汤以红色为主调，故名红茶。 红茶品性温和，味道醇厚，除含多种水溶性维生素外，还富含微量元素钾，冲泡后70％的钾可溶于茶水内。钾有增强心脏血液循环的作用，并能减少钙在体内的消耗。因红茶中所含的锰是骨结构不可缺少的元素之一，因而常喝红茶对骨骼强健也有益处。 近年来，国外有资料报道，常饮红茶还有防治流感、中风及皮肤癌的效果。日本昭和大学的岛村忠藤教授经研究发现：有关专家认为，为防止流感病毒从口中进入，研究人员发现，青少年坚持每天喝红茶的人，其中的体重有明显的改变。 一项随机对照试验，一组平均每天喝红茶5杯者，每天平均减少了1.5杯。结果表明，从红茶中摄取类黄酮越多者，患者的高胆固醇患者可降低血浆中的胆固醇，即平均的一半。 坏处的说法是不了解的。 任何食物都有刺激性，人们真的不能因此适可而入，认为喝茶会影响人们的健康，当然也有说法指正适当的喝点，但是如果说喝茶是经常喝，这是事实，据英国《每日邮报》1月23日报道，英国科学家研究发现，吃茶或喝咖啡的人比那些不经常喝茶的人患癌的几率更低。 喝茶的坏处： 1. 喝浓茶
