配方一 采用纯粹的制作方式，如生普洱茶，有减肥瘦身的功效，而且不会导致腹泻，不会上火的，还能够减肥，有显著的降压效果，对于生理期的女性和老人来说，特别适合，不会上火。 方式二将生普洱茶用茶针或茶刀拆开，放入茶壶或者茶壶中。 首先用同样的量的普洱茶饼茶为357克，投入茶量约为茶器容量的五分之一。将4克左右的生普洱茶叶置于茶荷或茶壶中。 第三步 温壶温杯沿茶道边缘进行冲泡，1 3次后，将水倒掉并加以重新注入1/3的热水。 2 洗茶这时就可以将茶具进行打开，使其散发香气，倒入开水，一分钟左右将茶汤倒入公道杯中，再倒入茶杯中，此时便可品尝。 乌龙茶的制作方法 乌龙茶制作工艺 1、乌龙茶的制作工艺可分为：晒青、晾青、摇青、杀青、揉捻、初烘、包揉、复烘、复包揉、文火慢烤、拣簸等工序称为乌龙茶。乌龙茶制作工艺的基本工序包括：萎凋（要根据青叶的厚度、匀度、折光度、叶绿素等）、做青（摇青、凉青）、炒青（手工搓团）、做形（手法和时间）、毛茶大致相同。 2、乌龙茶的功效 1、降血压、降血脂、抗衰老、提神益思。茶中的咖啡碱能兴奋中枢神经，增强大脑皮层的兴奋过程，使代谢组织中的血液由肝脏、肌肉和血管扩张的血液中的脂肪组成。 2、乌龙茶中的茶多酚可软化血管，有效降低胆固醇和血脂的功效，延缓衰老。 3、乌龙茶含有丰富的茶多酚，可以提高脂肪分解酶的作用，从而抑制血管中的中性脂肪的分解，从而达到降血压、血脂的功效。 4、乌龙茶含有的维他命C，可预防老化，而深层次的氧化作用可以清除体内的自由基，对身体起到了保健和病理预防作用。 每天喝一公升的乌龙茶，能使36.8卡的热量下降12.4%，而且降低了人体中 的胆固醇、三酸甘油脂的含量。 乌龙茶中的多酚类化合物还能降低血液中的胆固醇，从而减少动脉血管壁上脂肪的沉积，降低动脉化的发病率。另外，乌龙茶还可降低胆固醇的含量。 1、 改善皮肤过敏: 2、瘦身:由于绿茶成
