怀孕可以喝普洱茶吗? 单从茶叶的营养成分来讲，茶叶中含有的营养成分高于其他茶类，在茶叶中含有大量的营养成分。近年来已经发现茶叶的药用功效，早在《本草纲目》中有记载，中医认为普洱茶具有清热、消暑、解毒、消食、去肥腻、利水、通便、祛痰、祛风解表、止咳生津、益力气、延年益寿等功效。又由于普洱茶经历了生茶到熟茶的转变过程，其生茶具有祛风解表、清头目等功效，而熟茶又有下气、利水、通便等沉降功效。故普洱一直被誉为一种攻补兼备的良药。 乌龙茶之所以流行，完全是因为它溶解脂肪的减肥效果，这种说法也确实有科学的根据。因为茶中的主成分单宁酸，证实与脂肪的代谢有密切的关系，而且实验结果也证实，乌龙茶的确可以降低血液中的胆固醇含量，实在是不可多得的减肥茶。实验证明，每天喝一公升乌龙茶，有抑制胆固醇上升的效果。虽然饮用量应该依各人身体的状况决定，但是当食物太油腻时，最好也能够搭配乌龙茶，不但有饱腹感，还可以去除油腻。 乌龙茶的饮用禁忌 1、忌空腹饮用 很多人都习惯早上起床空腹喝茶，觉得茶水对胃比较好，茶水中含有的茶多酚会对胃部产生不良刺激，这时候就会感觉到饥饿，甚至想吐，而且吃过多的食物，也会出现头晕的症状，严重影响了身体的健康状况。因此应该控制自己食用的食物，这样才能够最好的起到保健的功效。 2、忌生理特殊时期喝茶 很多人喝茶的时候都是有个习惯，这样对身体就没有好处，其实要是喝茶的话，如果喝太多，是会有坏处的，尤其是喝乌龙茶的话，很容易会影响身体健康。因为茶叶中的咖啡因对大脑皮质有着明显的兴奋作用，所以对于大脑皮质的兴奋度会变得更加敏锐，如果在睡前喝茶，会让失眠更严重。另外，茶叶中含有的咖啡因也是会影响睡眠质量的，所以睡前不要喝茶是再好不过的。 3、患上感冒、咳嗽、血压异常者及严重失眠者，不宜饮用茶水。因为茶叶中的咖啡因能使人兴奋，而且茶叶中的多酚类物质会让人保持兴奋状态，这种兴奋过程会对
