效与禁忌) 用普洱茶入茶具，起到健康养生的作用，而且保健功效自古有之，因为普洱茶“粗茶”有越陈越香的效果。 可以利用茶性温厚，温胃散的普洱茶味中和之效，提神醒脑，消食去腻，降脂减肥。 熟茶普洱茶经微生物作用，大分子多糖类物质的转化形成了大量新的可溶性单糖和寡糖，发酵中，维生素c也成倍增加，这些物质对提高人体免疫系统功能发挥重要的作用。 普洱茶的功效： 1、降脂、减肥、降压、抗动脉硬化。 2、防癌、抗癌。 3、养胃、护胃。 4、健牙护齿。 普洱茶的功效： 普洱茶可以降脂、减肥、抗癌、抗辐射,防癌、抗癌,暖胃、养气、清热、消炎、保护牙齿、止血、抗衰老。普洱茶除了和其他茶类一样具有以上功能外,现代研究证实在以下几个方面疗效更为突出: 随着人们对健康、养生观念的深入了解，饮用普洱茶，对人体的保健养生作用也在不断的发展之中。 一般体质的人，体质偏寒，像大部分人的体质都偏热，而普洱茶的温性，偏热性，适合体质偏热的人群饮用，所以普洱茶适合体质比较温和的人群。 如果一定要喝普洱茶，不要急着饮用，每天晚上睡觉前喝一杯普洱茶，生怕喝了睡不着。 同时，普洱茶不会影响睡眠，因此，深夜在空腹的状态下最好不要饮用普洱茶。 喜欢普洱茶不是一时的激情，也不是随声附和，不过是时间，日久生情，成了生活的一部分。普洱茶可以煮着喝，有助于胃肠的消化吸收，也能加强健康的食物摄入量，泡茶就要用沸腾的开水，而且要保证水质的健康，煮茶要求沸水入壶等都可以。 养生壶，除了以上的功能外，还包括了投茶、洗茶、冲泡、出汤、分茶和品茗，而且不同的时间段投茶，应尽量保持冲泡的时间。 “茶的本质属味”这个词是茶道的一个非常重要的位置。煮茶，就是从各个器官喝起的，茶叶的色香味都有着质的差别，因此泡茶的水也是有讲究的。 1、选择茶具，一般就是选用白瓷盖碗或者是玻璃杯的，不要选择那种很烫的水来冲泡。 2、要选择最适合冲泡乌龙茶的茶具，这样才能更好的发
