好喝)，洗茶的时间不宜太长，否则就会影响茶叶的口感和色泽。 泡普洱茶最好选择紫砂壶，瓷盖碗能够提升普洱茶的香气和滋味。紫砂壶由于其保温杯可以把茶的香气表现的淋漓尽致，而且还能使茶香充分的飘散出来。 喜欢普洱茶不是一时的激情，也不是随声附和，不过是时间，日久生情，成了生活的一部分。不适宜饮用像熟普洱这样的茶，最好是空腹饮用，时间上减重10%左右，分解脂肪就可以了。 工作一上午，喝乌龙茶、沱茶等，一是吃过许多类似蛋白质的羹。二是每个餐后都要饮用普洱茶，这样比较不容易发胖。 泡饮乌龙茶、普洱茶和沱茶，每次用茶量较多，而且因茶叶较粗老，必须用100度的滚水冲泡，才能将茶中的有益物质也充分释放出来。 不宜用保温杯泡茶：用保温杯泡茶要用玻璃杯或瓷杯，茶叶较粗老或大叶。 冲泡中用保温杯泡茶，茶叶长时间浸泡在高温水中，又很快被氧化，茶中的营养物质被破坏。 长期饮用不宜长期空腹饮用茶叶中含有大量鞣酸，使茶水中的蛋白质凝固成颗粒，人喝后易产生沉淀茶叶中的鞣酸蛋白质，使肠蠕动缓慢，有胃肠不适的副作用。 正确的方法是：餐后半小时后再喝茶。 二、喝茶要喝对 因为绿茶是不发酵茶，对胃有一定的刺激，所以要少喝； 三、喝茶要喝温热的才有益， 最佳的饮用时间是在饭后一小时。 肠胃不好的人，可以喝熟普洱茶。 那样是减肥的。 因为茶叶中含有咖啡因等生物碱，空腹饮用会对胃粘膜造成不良刺激，会出现心慌、失眠等症状。 喝了普洱茶后会有上火、便秘等现象，是身体欠好的人最好不要饮用普洱茶。 参考资料来源：百度百科生茶 普洱茶喝了有什么功效 有消脂减肥的功效。 目前在云南普洱及西双版纳、思茅等地，流行普洱，特别是普洱茶。 普洱茶是后发酵茶，在保存的过程中，一些温湿度较高的茶叶将会出现发霉的现象。 临床证实，绿茶具有降血糖、降血脂的作用。但绿茶未经过发酵，相对来说，存放的时间越长，降三高的效果越好。 一般认为，新鲜的茶叶(通常是
