【普洱茶的功效】 【普洱茶禁忌】 1、禁忌生茶与熟茶。 不宜空腹喝浓普洱茶。 2、禁忌生茶与熟茶混喝，造成肠胃不适。 3、不宜空腹喝浓普洱茶。 4、普洱茶随泡随饮，不宜茶水浸泡过久再饮，忌饮隔夜普洱茶。 5、忌饭前饭后大量饮普洱茶。 6、忌饮劣质茶或变质茶。 7、慎用烹煮的方法。 8、禁忌烤、炒等生茶和熟茶混合饮用。 （普洱茶） 9、禁忌与其他食物同时食用。 健康减肥 普洱茶：降脂减肥 乌龙茶： 消除体内垃圾 茶中含有大量的食物纤维，而食物纤维不能被消化，停留在腹中的时间长了，就会有饱饱的感觉。 每天喝茶的量：以茶为中心，即以不吃或少吃其他饮料为理想，如果是包装上的“茶”字，无论在商业上还是消费者购买多种多样，请挑选自己喜欢的茶。 黑乌龙茶： 茶叶中防辐射物质，对人体健康有许多积极作用。其中茶多酚类物质被证实有强效清除体内自由基。其中一些成分能有效地抑制吸收和毒素在体内的生物自由基和氧化物质的攻击，从而保护人体健康长寿。 有助于减肥去脂助消化 自古以来，有一些消脂的食物，是由茶叶中提取的茶多酚制成。这种物质能促进胃酸和胃蛋白酶的分泌，促进消化。 属于半发酵茶的有6大功效。 绿茶： 预防和治疗便秘 绿茶中的茶多酚能够去除身体里的自由基，如果在饭后饮用一杯，能增加饱腹感。而且还能清除血管壁上的胆固醇，让动脉血管更加健康。 绿茶中含有的茶多酚和鞣酸可以凝固细菌的卵白质，杀死细菌。 最常见的牙菌斑，当然是它能在口腔内杀灭的。 喝绿茶对牙齿的保健作用是十分明显的；喝绿茶能减少牙菌斑以及防止口臭； 喝绿茶还能够解除口臭。 什么茶不可以喝？ 空腹的时候不宜喝绿茶，空腹喝绿茶会增加饥饿感。 空腹饮茶，茶性迅速引起了肠胃的兴奋作用，使得血液中的茶碱与胃酸等发生凝固而形成了一层不易溶解的新物质，从而刺激人的口腔产生饥饿感。 因此，心脑不好的人，最好不要空腹饮茶，以免出现不适。 而空腹的时候，
