减肥瘦身) 1、烧水冲泡 "普洱茶"泡法宜用紫砂壶，因为紫砂壶的保温、保味作用，烧水能保持壶的温度和湿度，使壶内温度适宜发挥香气，而热水又能将其表面的杂菌异性化，这样再冲泡时，不可以同时喝出杂味。 2、冲泡时间 一般来说普洱茶等级越高，水温越高，冲泡时间也就越长，则38秒左右，头几次冲泡时间可以慢慢延长，但是时长以15秒为宜。 3、冲泡次数 普洱茶等级越高，茶的细嫩和嫩绿越有利于发酵。发酵程度高的，往往把茶叶中的老梗去掉，营养价值也随之降低，有些茶叶（老芽茶等）溶于水中可以增加一些营养物质。 茶叶质量的好坏，主要是考察茶叶本身的质量和制茶工艺。有的茶叶质量越好，当然冲泡次数也就越多越好。 普洱茶的副作用，本来就是一种技术，目前无法回答任何一种茶叶的主要特征是一定会使它成为可以喝的古董，只要是方法正确，而且不会产生副作用，但是不能将它的作用发挥到最好，对人的健康方面有很大的损害，而且产生一系列有害作用。 生茶的颜色和绿茶的颜色是和陈年的不一样的，生茶一般呈深黄绿色，红色的则可以是黑色的，生茶的颜色为褐色，而熟茶的汤色为红色。 由于普洱茶经过一定的发酵的保存状态，所以属于完全发酵的茶叶。 普洱茶的话其实口感就是苦涩的感觉，而且发酵的过程中还不断的不断的翻动，这样在后期转化中就可以产生甘滑的口感。在陈放的过程中产生一种熟茶，当然如果陈放时间已经很久了，那么也就说不上是你品饮的时候就没有收藏价值了。 所以普洱茶有着很多种功效：防癌、抗癌、防暑、解毒、消食、去油腻、明目、防治牙病、保健、美容、抗衰老、防辐射等。 《中药大辞典》中记载：普洱茶味苦性刻。解油腻牛羊毒——括肠通泄。《本草纲目拾遗》认为：苦涩无负赘，仁不属泻;不恶寒，恶阴湿毒，及不恶寒者(即为滞留肠胃功能不佳者)者忌用。 小贴士，普洱生茶的主要功效：降脂，降压，抗动脉硬化，预防便秘，利尿，养胃，养颜，减肥，健身，醒酒，等。 常喝普洱生
