普洱茶的泡法基本步骤： 1、备具：准备好茶具及普洱茶 2、温壶涤具：茶具中置入烧开的清水，主要起到温壶温杯的作用，同时可以涤具。 3、投茶：将普洱茶小心置入壶中。 4、润茶：沸水置入壶中，快速倒去以唤醒茶叶 5、冲茶浸润：根据实际情况掌握冲泡时间。 6、分茶：壶中的茶叶现过滤于公道杯中，同时保持茶汤均匀，再分别均匀的分入小杯中。 乌龙茶的泡法 对于乌龙茶如此神奇的功效，专家指出：能够产生功效的份量是每天大约饮用1公升的乌龙茶，如果无法达到1公升这个份量时，应该冲泡较浓的乌龙茶饮用，才能摄取足够的多酚类。另外，还要注意，一天一次性的饮用大量的乌龙茶是不科学的，正确的方法应该是一天分数次饮用乌龙茶，这样才可能是乌龙茶内的多酚类被人体充分吸收。还有，应该养成饭后喝一杯乌龙茶的习惯。1、投茶量：冲泡乌龙茶、花茶、红茶、绿茶等比较嫩的茶叶，因茶叶的投放量大，需要反复冲泡，故乌龙茶和红茶、绿茶一样需要煮沸而且农家茶叶宜长时间冲泡，砖茶、沱茶要用沸水冲泡。 2、冲泡次数：约十次茶叶香味出色，茶汁没有完全浸出，隔夜的茶没什么茶味。 注意：乌龙茶茶叶一定要泡喝一泡，三泡四泡是精华。乌龙茶是半发酵茶，不同的地方有不同的冲泡方法，只有自己能泡一泡的次数也不一样。 哪种茶叶减肥效果最好 乌龙茶是我国特种名茶，经现代国内外科学研究证实，乌龙茶除了与一般茶叶具有提神益思，消除疲劳、生津利尿、解热防署、杀菌消炎、解毒防病、消食去腻、减肥健美等保健功能外,还突出表现在防癌症、降血脂、抗衰老等特殊功效。乌龙茶作为中国特种名茶，除了与一般茶叶具有提神益思，消除疲劳、生津利尿、解热防暑、杀菌消炎、祛寒解酒、解毒防病、消食去腻、减肥健美等保健功能外，还突出表现在防癌症、降血脂、抗衰老等特殊功效。乌龙茶是发酵茶，在中国的茶类之中，其品质特征是：乌龙茶的品质特征，概括地说是青茶。乌龙茶性温，不寒
