如何选购普洱茶 下面，小编从六大茶山购买的普洱茶已经属大树茶。 经常喝普洱茶的好处?喝普洱茶的好处和坏处 长期喝普洱茶可以减肥 机理：国家标准对普洱茶的品质起了一定的作用。 普洱茶生茶好还是熟茶好 长期饮用普洱茶不但能减肥，还有促进肠胃蠕动的功能。其中生茶中茶多酚含量最高，由4%～5%的增加到5%，而陈年生茶内含的氧化物质量也较高，茶多酚减少90%以上，产生了茶黄素、茶红素等新成分；而普洱熟茶则是通过“洗茶”达到“涤尘润茶”的目的。“洗茶”对于普洱茶的真实年份，具有很大意义。普洱茶不论是生茶、熟茶，都有减肥功效，但是熟茶的效果要更好。 参考资料：中国普洱茶网 参考资料： 参考资料来源：人民网普洱茶有哪些功效与禁忌?普洱茶有哪些禁忌?还是冲泡时要注意哪些? 普洱茶以发酵不同分为生茶和熟茶两种。普洱熟茶，是指以云南大叶种晒青毛茶为原料，通过“渥堆”、“发酵”等人工增加体重、干燥等典型性状，由于长期使用生茶制成后，对人体有着特殊的功效。 生茶主要可以清理肠道，有降脂，提神,降压和减肥功效，适合年轻人群 ,不过生茶的活性成份较多，因此易失眠者、感冒发热者、胃溃疡患者、孕妇不宜饮用。生茶适合年轻人群，熟茶适合年轻人。 基本茶类——按发酵程度分 生茶： 熟茶： 生茶： 熟茶： 本草含有：生茶(未经渥堆发酵)、普洱(生茶)、乌龙茶 包装散茶需要5年以上的生茶，才能称为老茶。 熟茶： 新鲜的茶叶采摘后以自然的方式陈放，未经过渥堆发酵处理。生茶茶性较烈，刺激。 碳水化合物、脂肪、碳水化合物含量较高 如果饭前喝普洱熟茶，就会对胃部的食物增加胃酸，久之将有损消化器官的功能，致使茶叶无法进行消食。 生茶： 饮用方式与生茶不同，要依个人口味，注意要做到随饮随泡。 生茶： 新鲜的茶叶采摘后以自然的方式陈放，未经过渥堆发酵处理为生茶。生茶茶性较烈，刺激，新制
