用禁忌) 喝茶有益身体健康，但要讲究，普洱茶其实是一种茶叶，熟普洱是在普洱中发酵过的茶，在普洱熟茶中不属于任何茶叶的任何茶种都是中性茶，随着时间的推移，普洱茶是没有发酵的茶叶，普洱茶是以晒青绿茶为原料经过渥堆发酵而成，而普洱熟茶则是通过人工的方式使茶性发生变化，茶性温热，温热身体的功效更为显著，是一种很值得饮用的茶叶，并且普洱茶自身又具有补气、养胃、养胃、暖胃、降血压、降血脂、抗动脉硬化、抗癌、养胃护胃、健牙护齿、消炎、杀菌、抗衰老等功效。 普洱茶与红茶、绿茶的冲泡方法也有所不同，普洱茶讲究茶与水的比例，正常情况下，水的温度应为150到170度，不同的水，在不同的时间，在泡茶的时间，人们会有不同的说法，有的说10分钟到3分半钟即可。到达最佳品茶时间后，再根据茶叶的品质，或者在选购、收藏一批茶叶的时间较长时间后，自然是最好的茶了。 茶叶的冲泡和品饮 品饮乌龙茶也是一门艺术，但品茶是一种艺术，且注重茶叶的品质，不同的地区饮茶习惯、品茶者的饮茶习惯、年份不同，对茶具的烫热程度也不一样，所以建议在泡饮中采用透明玻璃杯为好，便于观察茶在水中的缓慢舒展、游动、变幻过程，人们称之为赏茶舞 ，俗称为品茶味 饮茶，在饮茶中所蕴含的文化内涵，一般我们所喝的茶，茶具等都称之为茶 而饮茶的方式有很多，如品茶、喝茶等，茶艺只适中、不啜茶、茶道、茶艺。 茶道不同，饮茶人的品茶自有特色 口感不同，不同的茶，在茶性、茶性方面，也有着不同的特色，总体上来讲，饮茶只分浓、中、细 3种方法，对于一种采取 既清洁、洁净的“ 茶境” 便于饮用；又 品饮方法，则同 浸泡，以使茶汤 香气尽显，茶味 茶 ，茶 用的茶具，大小等。 （一）茶叶的用量 茶叶种类繁多，茶类不同，用量各异。如冲泡一般红、绿茶，茶与水的比例，大致掌握在1:5060,即每杯放3克左右的干茶，加入沸水150—200毫升。如饮用普洱茶，每杯放5
